Наш психолог Alexander Runov побывал на публичной презентации проектов Комитет общественных связей города Москвы. Это встреча, на которую могут прийти и участники и заинтересованные москвичи. Мы - участники, наша психологическая служба в этом году работает при поддержке КОС. Так вот на встрече спросили, весело ли у нас на занятиях, и Саша честно ответил, что бывает все серьезно, а бывают инсайты, когда подсолнухи шутят, что они - лосось в реке. Почему? Читайте колонку:
"Как у нас бывает на самом деле? По-разному, что, к счастью, не говорит об эффективности занятий. Бывает весело, бывает напряженно, глубоко, бывает легко и радостно, бывает даже грустно и тяжело. Всё, как в жизни. Например, на последней пациентской школе в ходе общей художественной практики, оказалось, что каждый участник школы - немножко лосось. Смешно? Быть лососем, конечно, смешно, можно даже попробовать пооткрывать рот, как рыба или дружно крикнуть "лооосоооось". И это прекрасный момент общей радости, озорства. А еще за этим "лососем" стоит очень много личных историй, о том, как пациенты - дети, взрослые - плывут против течения жизни, преодолевают пороги или берут паузу и набираются сил, чтобы прыгнуть через самый высокий порог.
Порог "долгая госпитализация" - прыжок - и впереди поездка домой. Порог "родители других детей не разрешают им играть вместе со мной" - прыжок - они теперь в курсе, почему ребенок в маске, и кто для кого опасен. Порог "болезнь смешала все планы и забрала все силы" - прыжок - нашлись близкие, которые поддержали и помогли жить вместе с болезнью.
И тогда все внимательно слушают друг друга, серьезно смотрят на этого получившегося лосося, и это не "весело", но находиться в этом тоже очень хорошо.
Или вот пример: бывает тяжело признаться, что ты, в отличие от большинства участников группы, никогда не задумывался ни о работе, ни об учебе, ни о семье, и, вообще, тебе кажется, что будущее твое где-то в тумане, а может, и нет там ничего вовсе. А потом, послушав всех остальных, бывает здорово понять, что хоть будущее и в тумане, но оно точно наступит и будет интересным, и можно столько всего выбрать для себя. Это облегчение, которое видно по лицу. И все тихо или громко радуются этому облегчению.
Мы стараемся забирать с этих занятий и общее веселье, и общую задумчивость, ну, и конечно ощущение того, что все мы - немного лосось. А кому каким лососем быть - каждый решает сам. А какой лосось ты сегодня?"
Друзья, вы можете оставить ответ в комментариях. Интересно узнать, какой порог вы проходите сейчас на своей реке.
